Meine To-Want-Liste für April bis Juni 2025

Es tut sich viel in meinem Inneren und um mich herum. Und wie du auf meinem Beitragsbild siehst, wachsen meine Haare wieder. Das freut mich sehr.
In den letzten drei Monaten habe ich gemerkt, wie wichtig es ist, dass ich erst einmal mich selbst wieder in Balance bringe und mich wieder zu einem Stück zusammensetzte. Es fühlt sich an, als hätte es mich einmal auseinandergewirbelt und nun bin ich mit meiner Neusortierung beschäftigt. Damit, wie ich ganz ich selber sein kann und mein Leben weiter gestalten möchte. Denn so wie es vor der Brustkrebsdiagnose war, so wird es nicht weiter gehen. Unser Leben ist kostbar und kann uns so viel Schönes bieten und das habe ich vor auszuleben. Deshalb kommt hier meine To-Want-Liste für April bis Juni 2025.

Springe hier zu meiner To-Want-Liste für Januar bis März 2025, wenn es dich interessierst, was ich mir vorgenommen hatte und was daraus geworden ist. Möchtest du hinter die Magie der To-Want-Liste schauen, dann lies darüber gerne in Meiner To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024.

Und nun Schöpferinnen-Modus an!

Meine 3 Top-Ziele für das 2. Quartal in diesem Jahr sind:
1. Ich schaffe die letzten Etappen der Brustkrebstherapie.
2. Ich erlaube mir, immer mehr ich selbst zu sein.
3. Ich genieße Glitzerzeiten mit Herzensmenschen.

Ich schaffe die letzten Etappen der Brustkrebstherapie

1. ✅️Ich halte durch! Bald ist es geschafft!
   Update: Die Strahlentherapie ist geschafft! Jetzt kommen nur noch die restlichen Therapieeinheiten der Antikörpertherapie. ( Yeah! Alles ist geschafft! Ok, der Port soll noch raus.)
2. ✅️Meine Selbstfürsorge werde ich weiterhin im Auge behalten. Denn die zurück gewonnene Energie verleitet mich, mir zu viel vorzunehmen und endet dann in Überforderungsgefühlen. Was ist im Moment wirklich wichtig für mich?
3. ✅️Mit Selbstliebe werde ich darauf achten, genug Gemüse zu essen, wenig entzündungsförderndes (Zucker, Schwein, Rind) zu mir zu nehmen und viel zu trinken ( 1,5 – 2 Liter).
4. ✅️Ich unterstütze meinen Körper mit Nährstoffen und Vitaminen (Omega3 Kapseln, Vitamin D, Magnesium, nach der Strahlentherapie Vitamin C )
5. ✅️Ich pflege meinen Körper liebevoll, mit Lotionen und Cremes die ihm gut tun.
6. ✅️Ich feiere mich, wenn ich die Strahlentherapie geschafft habe. Tanzen oder lecker Essen gehen mit meinen Herzensmenschen und/ oder mir Schmuck schenken. Dass wird sich noch zeigen. Einen Freudentanz wird es auf jeden Fall geben. (Update: Es ist geschafft! Ich habe mir eine süße Halskette und wunderschöne Ohrringe im Boho-Stile geschenkt. 🙂 )
7. ✅️Ich nutze die Reha, gut für mich. (Mein Ziel, körperlich wieder fitter zu werden, habe ich erreicht. Jetzt heißt es dran bleiben)
8. ❌Wenn die ganze Therapie geschafft ist, werde ich an Irlands Küste stehen und die neue Freiheit und die Lebensfreude feiern. (Das habe ich mir noch nicht verwirklicht, da ich aktuell mit Fatigue zu tun habe.)

Persönlichkeitsentwicklung – Let your light shine

9. ✅️Ich erlaube mir, immer mehr ich selbst zu sein.
10. ✅️Ich gehe weiter meinen Heilungsweg mit der wunderbaren Ines @sacred_healing_journey_ (Es ist so wertvoll für mich, eine so empathische, kompetente Begleitung zu haben.)
11. ✅️Ich bringe Ruhe in mein Leben, indem ich mir erlaube weniger zu machen und Pläne zu verändern.
    (Update: Das hat wirklich gut geklappt. Ich habe selbst verordnete Aufgaben losgelassen und schaffe es gut im Moment zu sein.)
12. ✅️Ich bin mit mir und meiner Intuition im Kontakt und fühle, was ich brauche. Indem ich Zeiten der Stille (Journal schreiben, Meditation, Spaziergänge, Yoga) schaffe.
13. ✅️Ich gehe in Kontakt. Und zwar regelmäßig (wöchentlich), mit meinen besonderen Herzensmenschen (Telefonieren, Treffen ausmachen).
14. ✅️Ich bitte um Hilfe und nehme sie an, wenn sie mir angeboten wird.
15. ✅️Mutig spreche ich Dinge, die mich verunsichern oder die eine Klärung benötigen an. (Ich freue mich sehr, dass mir das gelungen ist. Auch wenn es nicht das erhoffte Ergebnis gebracht hat.)
16. ✅️Ich senke meine Schutzmauern, zeige mich und schaffe so tiefere Verbindung. (Ein stetiges Üben.)
17. ✅️Ich vertiefe meine spirituelle Verbindung zur universellen Energie (Meditation, Spaziergänge, Yoga, Karten legen, Räucherrituale).
18. ❌Ich nutze mein Journal, um mich zu meinen Zielen auszurichten. (Das tägliche schreiben fiel mir schwer.)
19. ✅️Ich gebe meinem Kleiderstil ein Update, hin zu dem wie ich bin und was ich ausstrahlen möchte. Mein Kleiderschrank wird ausgemistet von dem, was nicht mehr stimmig ist und neue, passende Kleidung zieht ein. In dem Zusammenhang erlaube ich mir sie zu kaufen, anstatt sie zu nähen.
    (Update: Winter und Frühjahrskleidung ist ausgemistet und neue Frühjahrskleidung durfte einziehen.)
20. ✅️Ich gönne mir Verwöhn-Zeiten (Gesichtspflege mit Aufhübschen, Körpereinreibungen, Nagellack…).
    (Update: Zu meiner neuen Waschroutine am Morgen kam hinzu, dass ich Wimperntusche benutze. Und meine Nägel werden nach wie vor von mir aufgehübscht.)

Für mehr Glitzer im Leben – Let´s sparkle

21. ✅️Ich fahre in die Heimat und verbringe Zeit mit meiner Familie und Freunden.
    (Update: Fast eine ganze Woche war ich in der Heimat habe gespielt, gechillt, lange Gespräche geführt und viel gelacht.)
22. ❌Ich treffe meine beiden Besties aus der Erzieher-Ausbildung. (Das kommt natürlich auf die nächste To-Want-Liste.)
23. ✅️Meinen Geburtstag werde ich besonders schön gestalten. Vielleicht mit einem köstlichen Picknick im Grünen, auf einem Berg, das neue Lebensjahr begrüßen?
    (Update: Wir waren im Cafe, wo ich mir ein leckeres Stück Erdbeerkuchen gegönnt habe und sind anschließend durch das wunderschöne Monbachtal gewandert.)
24. ✅️Ich backe Waffeln mit Kirschen und Schokocreme.
    (Update: Ich kann nur sagen: Köstlich! Allerdings auch eine Geduldsprobe mit meinem Waffeleisen.)
25. ❌Ich gehe abzappeln. (Leider, leider war ich noch nicht.)
26. ❌Ich zappel beim Zumba ab. (Auch kein abzappeln beim Zumba.)
27. ✅️Ich werde Rad fahren.
    (Update: Es sind schon ein paar Strecken geworden. Die längste war 40km lang und der Po hat ein paar Tage den Sattel verweigert. 🙂
28. ❌Ich klettere im Hochseilgarten. (Ab, auf die nächste To-Want-Liste)
29. ✅️Ich nähe mir das, was im Moment dran ist (T-Shirt, Bluse, Kleid, Tasche im romantik-/ boho- Stil) .
    Update: Es gab schon 2 Langarmshirts mit Blumenmuster. (Hinzu kam ein T-Shirt und ein Kleid.)
30. ❌Wenn ich weiß, wann die Reha ist, plane ich meine Irland-Reise. (Da mich Fatigue ausbremst, wird das verschoben.)
31. ✅️Ich fahre Sommerrodelbahn.
    (Update: Yeah! Ich bin bei Gutach den Berg runtergedüst.)

Zu Hause wohl fühlen

32. ✅️Die Wohnung wird weiter ausgemistet. Die Küche ist fast fertig und auch ein Teil des Kleiderschrankes. Es tut so gut, altes gehen zu lassen und Platz zu schaffen. (Das begleitet mich noch länger. Ich bleibe dran.)
33. ❌✅️Ich reduziere mein Stofflager um die Hälfte. (Es durfte schon einiges weiter ziehen und andere glücklich machen.)
34. ❌✅️Auch die letzten Umzugskartons werden ausgepackt und entsorgt. ( Zwei, drei weniger! Yeah!)
35. ❌Ich bringe Ordnung in meine Büro-Sachen.
36. ✅️Ich kaufe einen größeren Kühlschrank.
    (01.04.25: Dank Unterstützung, steht er schon und kühlt vor sich hin.)
37. ✅️Meine Pfingstrose, die Iris und das Büschchen von dem mir der Name nicht einfällt, werde ich ins Beet pflanzen.
    (02.04.25: Die ersten beiden Pflanzen sind schon im Beet.)

Meiner Berufung folgen

38. ✅️Ich bringe Klarheit in meine Gedanken, wie ich den Weg ins Coaching weiter gehen werde. Auch kleine Schritte bringen mich voran. (Das wird mich noch weiter beschäftigen. Es darf in Ruhe reifen.)
39. ❌Ich schreibe wieder Blogartikel zu meinem Herzensthema. (Das habe ich vorerst los gelassen, um Raum zu schaffen.)