Innere Stärke oder auch Resilienz genannt, ist deine innere Kraft, die dir zur Verfügung steht, um mit den Herausforderungen und schwierigen Zeiten, die das Leben dir stellt (oder vor die Füße wirft), umzugehen. Sie setzt sich aus all deinen Ressourcen, die du dir in deinem Leben schon angeeignet hast, zusammen. Und ich wette mit dir,…
Autor: Susanne Ramm
Fun Facts über mich
Hier erfährst du eine bunte Mischung aus persönlichen Details über mich. Ich freue mich, wenn du die eine oder andere Gemeinsamkeit findest und so eine Verbundenheit zwischen uns entstehen kann. Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.Aber jetzt viel Spaß, mit den vielleicht überraschenden Fun Facts über mich.
Meditation oder Bewegung? Wann ist was für deine innere Stärke besser?
Möchtest du deine innere Stärke aufbauen? Mit der Meditation und der Bewegung hast du dafür zwei starke, unterschiedliche Methoden zur Auswahl.Sie unterstützen dich dabei Stress abzubauen, deine Gedanken zu klären und gesund und glücklich zu sein.Doch welches Tool unterstützt dich am besten darin, mit deiner inneren Stärke in Kontakt zu kommen? Hiermit möchte ich dich…
Mein Oktober 2024 – Selbstfürsorge und sprudelnde Energien
Wie war das noch mal? Es kommt immer anders als man denkt? Ja, so erging es mir im Oktober auf jeden Fall. Es war eine Zeit, in der ich mich mal wieder auf veränderte Bedingungen einstellen durfte.Außerdem habe ich Neues gewagt und bin weiter in Richtung Zukunft gegangen. Das macht mich ziemlich stolz, gibt mir…
6 Gründe, warum du deine innere Stärke entfachen solltest
Deine innere Stärke, seelische Widerstandskraft oder auch Resilienz genannt, kann zu deiner Superkraft werden. Und das nicht nur kurzfristig, für eine aktuelle Herausforderung, sondern langfristig, dein gesamtes Leben betreffend. Deine Lebenszufriedenheit wird sich erhöhen, wenn du diesen Weg gehst. Klingt das nicht wundervoll? Dein inneres Leuchten anschalten und dein Leben erfüllter gestalten? Wenn das alleine…
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024
Judith Peters hat wieder dazu aufgerufen, gemeinsam zu bloggen. Diesmal im Blogtoberfest unter dem Motte: Wir bloggen unsere To-Want-Liste. Dinge, die wir tun wollen. Die Idee fand ich großartig, denn sie passt ganz wunderbar in meine derzeitige Lebenssituation. In der geht es vor allen Dingen um Selbstmitgefühl sowie Selbstfürsorge, Akzeptanz und persönliche Weiterentwicklung. Denn im…
Jahresrückblick 2023: Learning by doing
Dieses Jahr war für mich ein aufregendes Jahr. In mehrerer Hinsicht. Ein Teil der Aufregung kommt von meinem Schritt in die Sichtbarkeit. Mich zu zeigen, davon zu erzählen was mich bewegt, wie mein Weg bis hier hin war, ist aufregend für mich. Als ich meine erste Über Mich Seite für die Homepage geschrieben habe und…
Das Leben ist Veränderung
Hier hat es schon einige Veränderungen gegeben. Sei dabei und gehe mit mir neue Wege. Es hat viel mit mutig sein, loslassen und Neues wagen zu tun. Für dich und für mich. Ich bin mitten in der Planung, um Dir bald etwas wunderbares anbieten zu können. Ich möchte Dir Quality Time schenken. Zeit für Dich,…