Meine Leitsterne für Juli bis September 2026

In den vergangenen Monaten war viel los bei mir. Die Fatigue ist immer noch so präsent, dass ich zur Zeit nicht in meinen Beruf als Erzieherin zurück gehen kann. Es war eine Zeit des Loslassens, mit einigen Tränen und einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Und nach dem Loslassen war da dieser Leerraum und ich habe mich gefragt: „Und was jetzt?“ Es war viel Unsicherheit in mir. Ich habe mich gefragt: „Wie kann es für mich weiter gehen?“. Und auch jetzt ist es nicht ganz klar. Aber die nächsten Schritte sind eingeleitet und geplant. Ein positiver Gedanke, der mich in dieser Zeit unterstützt ist, dass ich mich in einem Raum der Möglichkeiten befinde. Und genau deshalb, ist es für mich wichtig, mich in meine gewünschte Richtung auszurichten.

Von der To-Want-Liste zu meinen Leitsternen
Vielleicht kennst du meine bisherigen To-Want-Listen. Eine ganze Zeit lang habe ich diesen Titel benutzt, weil er wirklich schön beschreibt, was ich erleben, lernen und verwirklichen möchte.
Ich habe mit der Zeit aber immer mehr gespürt, dass es für mich noch um mehr geht. Nicht nur um Vorhaben, sondern um eine innere Ausrichtung. Um das, was mir wichtig ist, woran ich mein Leben orientieren möchte.

Deshalb heißt diese Liste ab jetzt „Meine Leitsterne“. Die Leitsterne haben für mich eine ganz besondere Bedeutung. Der Stern, als Symbol meinen eigenen Weg zu gehen und mir Orientierung zu geben, begleitet mich nun schon etwas länger.
In einer Meditation, wurde er mir von meiner inneren Heilerin – das ist mein weises, inneres Selbst – geschenkt. Für mich steht er seitdem für die Verbindung zu meiner inneren Weisheit, dass die Richtung die ich suche, in mir selbst zu finden ist. Außerdem steht er für mich für die Verbindung mit dem Universum, für eine höhere Instanz die mich leitet und beschützt, für das Vertrauen ins Leben.
Wenn ich also meinen Leitsternen folge, bin ich auf meinem Weg und kann nicht verloren gehen.

In meine allererste To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024 kannst du noch etwas mehr über die Wirkweise dieser Liste nachlesen.

Meine 3 Hauptsterne für Juli bis September 2026 sind:
1. Ich schenke meinem Körper und meiner Seele Zeit, Fürsorge und Mitgefühl, um vollständig zu regenerieren und die Fatigue loslassen zu können.
2. Ich lasse mich von der Frage leiten: Bereichert dieser Mensch, diese Tätigkeit oder dieser Gegenstand mein Leben?
3. Ich gehe die nötigen Schritte, um wieder am Arbeitsleben teilzunehmen.

Lebensfunkeln – Heilung und zurück ins Leben

1. Ich schenke meinem Körper und meiner Seele Zeit, Fürsorge Mitgefühl, um vollständig zu regenerieren und die Fatigue loslassen zu können.
   Ich höre auf die Signale meines Körpers und meiner Seele. Der Kopf darf viel wollen, aber mein Körper ist mein Kompass. 🧭 Ich werde liebevoll meine Grenzen achten und gut mit meiner vorhandenen Energie haushalten.
2. Ich ziehe Aktivitäten nicht mehr durch, sondern mache Pause, bevor meine ganze Energie weg ist.
   Dafür darf ich lernen, Dinge unfertig liegen zu lassen. Sie laufen ja nicht weg. Schade eigentlich… Der Papierkram könnte doch mal weglaufen. 😂
3. Nach sozialen Kontakten schenke ich mir Alleine-Zeit, um meinen Akku wieder aufzutanken🔋und bei mir anzukommen.
4. Ich bringe Bewegung in mein Leben.
   Mit Kraft- und Ausdauertraining, Spazierengehen, Yoga und Dehnübungen. Zur Motivation und Festigung dieser Gewohnheiten gestalte ich mir einen Selbstfürsorge-Tracker.
   Update: Er hängt am Kühlschrank und ich mache fleißig Kreuzchen. 🥳
5. Ich mache an 5 Tagen in der Woche eine Meditations-Pause. 2 Tage sind Joker-Tage. 🃏 Natürlich steht sie auf dem Selbstfürsorge-Tracker zum ankreuzen. 😉
6. Ich achte auf eine gesunde Ernährung.
   Unterstützend werde ich Fatigue-freundliche-Essensideen sammeln. Also solche Essen, die schnell fertig sind, kaum Entscheidungen fordern und möglichst frisch sind. Ausreichend trinken, auf einen geringen Zuckerkonsum achten, gehört auch dazu.
   Update: Die ersten Ideen sind da und bringen schon die gewünschte Erleichterung.
7. Ich achte darauf meine 8 Stunden Schlaf zu bekommen und gegen 23 Uhr ins Bett zu gehen.
8. Ich werde nach Irland reisen und dort zwei wundervolle Wochen verbringen. Das Land, die Leute, die Atmosphäre entdecken und genießen – dort einfach sein und mein Leben genießen. Mein Geschenk an mich, für all das was ich in der Zeit der Brustkrebstherapie getragen und gehalten habe.
   Dieses Ziel kommt so lange auf meine To-Want-Liste, bis ich mit Freude verkünden kann: Ich war da! 🥳

Persönlichkeitsentwicklung – Let your light shine

9. Ich lasse mich von der Frage leiten: Bereichert dieser Mensch, diese Tätigkeit, dieser Gegenstand mein Leben?
   Werden ich und mein Leben enger oder weiter, spüre ich Ärger oder Freude? Die Freude und Weite sind ganz wunderbare Leitsterne. ✨
10. Ich gehe weiter auf meinem Heilungsweg mit „Medicine of the Soul“ und werde meine Leitsterne herausarbeiten. Ich beschäftige mich damit, wie ich sein möchte, wie mein Leben aussehen soll und nach welchen Werten ich leben möchte. Es wird großartig! So viel Klarheit die entsteht.✨
11. Ich tauche weiter in mein Human Design Chart ein.
    Es ist so eine tolle Möglichkeit, noch mehr in Kontakt mit mir selbst zu gehen und gibt so wunderbare Hinweise, wie wir unser authentisches Selbst leben können. 💖

Für mehr Glitzer im Leben – Let´s sparkle

12. Ich gehe mit Freundinnen abzappeln.
13. Ich genieße Sommertage am See.
14. Ich lese, gemütlich auf der Liege im Hof.
15. Ich löse meine Geburtstagsgutsscheine ein. Einmal Essen gehen mit Hanna und Cocktail trinken mit Julia.
16. Ich nähe mir ein neues Lieblingsteil.
17. Ich gehe wandern.
18. Ich übe die Chorlieder. Im Herbst/ Winter sind wir wieder live zu sehen und besonders zu hören. 😊

Zu Hause wohlfühlen

19. Die Wohnung wird weiter ausgemistet und aufgeräumt. Stück für Stück. Ganz nach dem Motto: Raum schaffen für das, was sein will. Und hier auch die Frage: Will ich das noch in meinem Leben haben?

Herzensruf – Schritte auf meinem beruflichen Weg

20. Ich gehe die nötigen Schritte, um wieder am Arbeitsleben teilzunehmen.
    Da, die Fatigue mich weiterhin begleitet, bin ich offen, was eine berufliche Neuorientierung angeht. Ich nehme die Möglichkeiten die sich mir bieten an, um mich beruflich zu verändern.
21. Ich schreibe wieder Blogartikel. Wenigstens einen im Monat.
22. Ich biete eine Visualisierung zum Download an. Auf dem Weg dahin kläre ich diverse technische Fragen.

Willst du mich bei meinem Projekt: „Visualisierung zum Download“ anbieten unterstützen? Du hast Tipps um Texte einzusprechen, kennst Systeme die ich nutzen kann um den Download einzurichten, weißt, wie ich Bezahlfunktionen einrichte? Dann immer her mit deinem Wissen. Schreib mir sehr gerne eine Mail an: susanne@susannebewusstleben.de. Ich freue mich über deine Nachricht.